Carezze, affettivita' e vulnerabilita'
I sentimenti da conoscere ed esprimere per arricchire e dare autenticita' alla relazione con gli altri
Ciclo di incontri esperienziali condotti da M. Eminente e Maria Rosaria Siviero
I incontro quidicinale Giovedi' 8 Marzo ore 18,00-21,00
Il bisogno dell'essere umano di scambiare emozioni con i suoi simili e' fondamentale per il suo equilibrio psicofisico ma nella nostra cultura questo bisogno e' spesso considerato marginale e messo in secondo piano rispetto ad altri. Nella nostra giornata e nella nostra organizzazione sociale e' previsto un tempo per mangiare, per dormire, per lavorare, ma non e' previsto un tempo da dedicarsi per conoscere le proprie emozioni e per coltivare dei buoni rapporti intimi ed interpersonali. Solo il divertimento fa eccezione ma, troppo spesso, lo stesso divertimento diventa una distrazione ed una 'fuga' da se stessi.
Siamo spesso portati a valutare la gestione dei nostri bisogni affettivi come troppo onerosa e complicata rinunciando a dar loro attenzione ed a cercare una reale soddisfazione. In questo ciclo di seminari, ci si propone di sviluppare la propria competenza emotiva e sociale imparando a riconoscere e gestire il proprio bisogno di ricevere e dare nutrimento emotivo.
Attraverso specifiche esperienze, sara' possibile acquisire :
Una maggiore consapevolezza delle proprie risposte emotive agli stimoli sociali e delle distorsioni che spesso ci portano a rifiutarle, nasconderle e fuggirle
Una migliore accoglienza interiore delle emozioni considerate 'negative' o dannose (rabbia, dolore, tristezza, rancore, rassegnazione, ecc.)
Una nuova capacita' di contenere e trasformare le emozioni in comunicazioni utili per stabilire relazioni piu' equilibrate e soddisfacenti.
CONDUTTORI: Dr. Marco
Eminente psicologo, psicoterapeuta e Didatta di
Psicoterapia della Gestalt - Dr.ssa Maria Rosaria Siviero psicologa, psicoterapeuta
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INFORMAZIONI E
PRENOTAZIONI:
Cell. 347- 69 87 953 Indirizzo
e-mail labgeslist@gmail.com
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